Dereotu, antioksidan özellikleri ile sağlık açısından birçok fayda sunan, lezzetli bir bitkidir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikalleri nötralize ederek oksidatif stresi azaltır. Dereotu, içerdiği yüksek miktarda antioksidanlar sayesinde birçok hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde etkili olabilir.
DetailsAntioksidan deposu dereotu, hücreleri toksik maddelerden korur. Bu da kalp hastalığı, beyin hastalıkları, romatizma ve kanser gibi hastalıklarla savaşmamızı sağlar. Kalp, böbrek, karaciğer ve beyin hastalıkları riskini azaltır. Kolesterol ve kan basıncını dengede tutar. Kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcıdır.
DetailsDereotu yan etkiye sebep olabilir. Dereotu zararları burada ortaya çıkar. Dereotu fazla tüketilmesi halinde alerjik reaksiyon olarak ishal, mide bulantısı, kusma, ağızda kaşıntı, dilde ve boğazda şişlik yapabilir. Havuca alerjisi olanlar kişilerin bir kısmında dereotuna da alerji gelişebilir.
DetailsKendine has özelliklere sahip olan dereotunun bir demeti yaklaşık olarak 40 gramı 7 kalori içerir. A ve C vitamini açısından oldukça zengin bir bitki olan dereotunun bir tutamı yetişkinlerin günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık olarak %40'ını karşılar. Aynı şekilde dereotunun A vitamini içeriği ise yetişkin bir ...
DetailsToplam kolesterol ve trigliserit düzeyleri yüksek olan 91 kişide yapılan bir çalışma, 2 ay boyunca günde 6 dereotu özü tableti almanın toplam kolesterol ve trigliserit düzeylerini önemli ölçüde iyileştirdiğini, ancak HDL (iyi) kolesterol düzeylerini değiştirmediğini buldu.
Details